祛湿是不停养生的重点。西医以为，致病有“六淫邪气”，即风、寒、暑、湿、燥、火等六邪。此中身材最怕湿邪。
因而，人们要实时防备，实时扫除体内湿气，以保身材安康。
在这里，给各人保举几个祛湿减肥穴位，专业的理疗师帮您推拿多揉揉，助你轻松减肥~
1、中脘穴
中脘穴为腑之会所，脾胃互为内外，同为后天生化之本，配合协作以化体内水湿，因而，艾灸中脘穴可以无效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。
2、丰隆穴
西医以为，脾为生痰之源，种种缘故原由惹起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以经过艾灸丰隆穴来改进，丰隆穴具有祛湿的作用，共同足三里，临时艾灸就可以无效的扫除浊湿。
3、血海穴
血海穴是属于足太阳脾经，是调治血症的紧张穴位，血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风静痒，是避免疾病的紧张穴位，常常艾灸血海穴，祛湿的结果十分不错。
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